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柳橙粉——你所不了解的营养好物!
来源: 时间:2023-06-05

       根据研究发现,柑橘类水果内含抗氧化成分,可以保护人体提高身体素质,增强抵抗力,其中柳橙的抗氧化成分含量是很丰富的。柳橙的营养成分中有丰富的膳食纤维,维生素A、B、C、磷、苹果酸等,是人们日常补充营养的不错选择。下面宾果就为大家介绍一下柳橙粉有哪些营养价值。

柳橙粉

       柳橙是芸香科柑橘属植物橙树的果实,原产中国南部,南方各省均有分布,而以四川、广东、江西、台湾等省栽培较为集中。按果实成熟期有早、中、晚熟之分,果圆形至长圆形,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离,它的果肉汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高。

       柳橙粉是一种天然、美味又方便的高纤维饮品,均衡地含有水溶性纤维和非水溶性纤维,可帮助消化并减少热量吸收。为不易吃到足够植物性食物的现代人提供方便的补充选择。

       一个中等大小的柳橙可以提供人一天所需的维生素C。 与所有柑橘类水果一样,柳橙含有原果胶一一纤维素和胶质的结合物。

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