石榴是一种非常受欢迎的果实，作为拥有超过2000年生长历史的植物 ， 性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实中含有丰富的维生素 C、石榴多酚和花青素等物质，在药用、美容、食疗方面都有重要作用。

石榴的营养价值

       石榴中含有维生素C、柠檬酸等多种有助于消化的物质，但是需要注意石榴籽不好消化，肠胃不好的人可以连籽嚼后，把籽再吐出来。石榴中含有多种维生素、微量元素，如维生素B2、钙、磷等，有助于维持补充营养。

  “垆边人似月，皓腕凝霜雪”，美白与保持年轻健康是众多女性一直追求的目标，石榴含非常丰富的抗氧化生物活性物质，具有很好的养颜护肤作用 。

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